産後抜け毛に必要な女性用育毛剤とは |
産後の抜け毛は、加齢による抜け毛とは原因が違います。産後の抜け毛の原因と、抜け毛が早く収まるための、育毛剤の選び方と簡単な食生活のコツをご紹介します。
産後の抜け毛は半数の人が経験するよくあること
産後の抜け毛は、人それぞれですが、産後３ヶ月後から抜け始め、1年くらい続く人が半数です。
多くは自然に治りますが、やはり不安になりますし、何より見た目が悪い><
産後急に老け込んだな、って周りに思われたくないし、好きな髪型が出来ないのは悲しいですよね。
産後の今の身体の状態を知ろう
出産後、女性の身体は再び妊娠できる状態へ戻すため、分泌されるホルモンの種類が切り替わります。
赤ちゃんを出産した身体は、当然エネルギー（気力・体力）も使っていますし、再び赤ちゃんを授かれる身体にするため、産後のお母さんの体内では、子宮や内臓に大量の栄養素と血液とエネルギーが真っ先に分配されます。
そして、一番後回しに分配されるのが、髪の毛なんです。生命維持には必須ではためですね。
こうして大量の「後回しにされた栄養不足の髪の毛」が抜けていってしまうんです。
産後抜け毛の回復に必要なこと
漢方を勉強している人はご存知だと思いますが、「髪は血のあまり」という考え方があります。
まさに、この身体の状態を表しています。
逆を言えば、髪の毛に行き届く栄養満点の血とエネルギーが体内にあれば、抜け毛が止まり、新たな髪の毛が生えるというわけです。
といっても育児に追われ、寝不足で栄養満点の食事を用意するのはとてもじゃないけど出来ないですよね。
そこで頭皮に直接栄養を与えることで髪の毛を育めるのが女性用育毛剤です。
栄養をピンポイントで直接届けて、マッサージで血行を促すことで、髪の毛に栄養が行き届きます。
女性用育毛剤は産後の抜け毛に悩む方にとても人気です。
さらに効果を高めるなら、黒い食べ物を毎日摂取することをお勧めします。薬膳では、黒い食べ物は血を増やすとされています。例えば、黒豆茶や黒ゴマ、キクラゲなど。黒豆茶は一日一杯で続けやすいです。
血を増やす食べ物を無理ない範囲で摂取しつつ、女性用育毛剤で栄養を頭皮に直接与えると、回復が早まりますよ！
産後抜け毛に必要な育毛剤とは
ここからは、産後に使うべき育毛剤の条件を考えます。
まず第一に、「授乳中でも安全であること」が必須です。次に、「栄養が行き届くよう、邪魔な添加物が無い」処方のもの。最後は「髪の毛の根元に行き届く、浸透力のある」もの
この３つが大事です。
まず「授乳中でも安全であること」について。実は産後に特化した女性用育毛剤はありません。産後の授乳中でも使えるような安全なものを探しても、結局ネットで人気の女性用育毛剤はすべて天然由来成分がメインで、すでに安全なのです。
次に、「栄養が行き届くよう、邪魔な添加物が無い」ことですが、添加物が多いと、髪の毛に栄養成分がまっすぐ浸透しにくいんです。
話が逸れますが、以前ファンケルの無添加化粧品と、添加物使用の手持ちの化粧品を手の甲で試したことろ、無添加化粧品の方が浸透するスピードが速かったんです。
実際に無添加だと、肌に浸透しやすく栄養も壊れないそうです。
最後は「髪の毛の根元に行き届く、浸透力のある」ものについてです。せっかくの栄養成分をたっぷりと頭皮に行き渡るよう、スーッと馴染む浸透力のある育毛剤が良いです。いつまでも肌に馴染まず液ダレするようなテクスチャーだとダメですよね。
これらポイントを抑えた女性用育毛剤を、ランキング付けしています。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
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