抜け毛の悩みにはコレ！人気女性用育毛剤 |
抜け毛が止まらない…このままスカスカになってしまうの？そんな悩める女性に女性用育毛剤を使用して薄毛の悩みが無くなった私がオススメしたい女性用育毛剤をご紹介します。
なぜ？抜け毛が多い理由
女性の抜け毛の原因は一言でいえばホルモンバランスの変化によるものです。ですが、年代によってホルモンバランスの変化の理由が違います。
★ 出産後の抜け毛
まず、年代問わず産後に抜け毛が増えた場合は分娩後脱毛症と言われ、女性の半数にみられるもので、自然に起こることです。
産後はホルモンバランスが急激に変化します。産後３ヶ月〜1年の間は抜け毛で悩むかたが半数とされています。1年もすれば新しい髪の毛が生えてくるので、あまり気にしなくても自然に治る方がほとんどですが、3割くらいの方が自然に治らず、慢性的な抜け毛に悩んでいると言われます。
★ 20〜30代の抜け毛
出産きっかけでなく、20〜30代で抜け毛が増えた場合、強いストレスや急激なダイエットが引き起こしたホルモンバランスの乱れによる抜け毛が考えられます。
女性ホルモンのエストロゲンは、髪の毛の成長をつかさどっています。ホルモンバランスが乱れ、エストロゲンの分泌が減少すると、髪の毛が元気に育ち、やがて抜け落ちるまでの「ヘアサイクル」が異常になり、まだ成長途中の髪の毛が抜け落ちてしまうようになります。
★ 40代の抜け毛
女性ホルモンのエストロゲンは、40代になると分泌量が低下し始めます。エストロゲンの分泌量の減少に伴い、緩やかな老化が頭皮にも出てきます。元気な髪の毛を育てる活力が若い頃に比べて低下してくるため、髪の毛の太さ、量が少なくなるなり髪の毛のボリュームが減ったように感じてきます。
★ 50代の抜け毛
日本人女性の平均的な閉経年齢は51歳と言われます。女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が減ると、相対的に男性ホルモンの分泌量が増えます。エストロゲンの減少に伴い髪の毛の抜け毛が増加してしまいます。さらに人によっては男性ホルモンが毛根で髪の毛の成長を阻害してしまうケースがあり、髪の毛が成長途中で抜け落ちてしまうFAGAという症状で抜け毛が多くなります。
→いずれの年代にしろ、緩やかな抜け毛は自然な現象ですが、「急激な抜け毛には何かしらの原因」があります。
強いストレスでホルモンバランスが変化する心当たりはありませんか？身体にとっての強いストレスの中には、睡眠不足や栄養不足も含まれます。忙しい生活続いたり、急激なダイエットなどによる強いストレスが無かったか、振り返ってみてください。
抜け毛予防に効果的な女性用育毛剤の選び方
抜け毛予防には、ホルモンバランスの変化で乱れたヘアサイクルを正しくすることがまず必要となります。抜け毛を増加させている原因、ホルモンバラスを整える生活習慣を心がけながら、髪の毛を育てる力を活性化する「育毛成分」を多く含んだ女性用育毛剤で栄養を与えてしい髪の毛を育てていきます。
では、数ある女性用育毛剤の中から、一体どれを選べば良いのでしょうか？
抜け毛が気になる場合、ポイントは「育毛成分」です。
中でも、厚生省が効果を認めた「育毛成分」を含む育毛剤を選ぶことが重要です。育毛成分は各社異なり、共通ではありません。
特許成分だったり、数種類含んでいたりと様々です。
私が数多くの育毛剤を比較した中でオススメできる効果を実感したものをご紹介していますので、是非参考にしてみてください。
